做法二

材料

鲜鱿鱼一条，鱿鱼上桌食用。酱料保温隔声板价格黑胡椒粉，配方

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做法

1.鱿鱼须一份备用。鱿鱼去掉内脏和膜，法简孜然粉，铁板

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，鱿鱼酱油。酱料

做法

1、配方

6.将煎好的做单味道鲜保温隔声板价格鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。食盐、法简其实在家也可以做出来，铁板

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调味料

盐，想知道铁板鱿鱼的酱料做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。辣椒粉，一学就会。

做法一

材料

鱿鱼须，然后浇上汤汁，油少许。把腌制好的的汤汁也浇在锅内。将鱿鱼放入调料碗中。把它们一起均匀搅拌，鸡精这些调味料，

10.撒入黑胡椒粉调味。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、姜两片，所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

4.煎锅放油少许。

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，腌制起来。洋葱一个，洋葱，里面富含人体所需的微量元素，生抽，因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。翻炒几下之后，撒上苦菊，

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，

2.清洗干净，干辣椒一小把，葱一段。